Gerade wenn viele Eindrücke, Rollen und Anforderungen gleichzeitig da sind, fühlt sich das innere Erleben schnell verstreut an. In dieser Conscious Connected Breathwork Session unterstützt dich der Atem dabei, mentale Überlastung loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und deine Aufmerksamkeit wieder zu dir zurückzuführen. Du holst deine Energie aus dem Außen zurück und richtest dich innerlich neu aus – ruhig, präsent und klar. 

Die Praxis wirkt ausgleichend und stabilisierend. Sie hilft dir, dich zu sammeln, dich bewusster wahrzunehmen und wieder in Kontakt mit deiner Mitte zu kommen.

Breathwork ist eine kraftvolle, aktivierende Atemtechnik, die energetische, emotionale und mentale Blockaden lösen kann und dich in einen erweiterten Bewusstseinszustand führt. Ein Zustand, in dem du dich erinnerst. In dem du fühlst. In dem du empfängst. Es ist wie ein Zurückkommen. Ein Öffnen. Ein Nach-Hause-Atmen.

• Selbstreflexion & Journaling zur Einstimmung

• eine tiefgehende Breathwork Session, um dich zu zentrieren

• Zurückholen deiner Energie und loslassen, was dir nicht weiter dient

• Verbindung mit dir und deiner inneren Führung 

• energetische Reinigung & Klarheit 

• ein geschützter Raum, der dich trägt, nährt und erinnert, wer du bist

19:00-21:00

Online über Zoom